Emancipées

Laurène

Microchimérisme fœtal : quand les cellules de l’embryon laissent une trace dans le corps de la mère

par
microchimérisme foetal

Les idées clés

  • Le microchimérisme foetal est un mécanisme scientifique bien documenté, qui désigne la transmission de cellules fœtales d’un bébé à sa mère.
  • Les cellules fœtales peuvent migrer vers un grand nombre de tissus et d’organes de la maman, en passant par la moelle osseuse et le système immunitaire : la peau, le cerveau, le coeur, les poumons, les vaisseaux sanguins, la thyroïde, etc.
  • Ces cellules foetales restent dans l’organisme des mères bien longtemps après l’accouchement : ainsi, une femme porte en elle toutes les grossesses qu’elle a vécues, qu’elles aient été menées à terme ou non.
  • Ce transfert de cellules fœtales peut également se réaliser entre enfants d’une même fratrie (côté maternel), étant transmis par la maman.
  • Selon la recherche scientifique, la migration de cellules fœtales vers les tissus maternels a pour but de changer légèrement la physiologie de la maman pour assurer la survie du bébé, voire de permettre la réparation de certains organes, comme l’utérus.

    • On dit parfois qu’après une grossesse, on a toujours un peu l’impression de porter notre enfant en nous, de le ressentir dans nos tripes et ce, bien après sa naissance (et même jusqu’à la fin de notre vie !). Et si ce ressenti, qui peut parfois paraître un peu naïf (voire complètement perché) avait un véritable fondement scientifique ?

    Est-ce que ce qu’on appelle le transgénérationnel, ou le fait que nos grossesses ont laissé une empreinte en nous, peut s’expliquer de manière biologique, tout à fait concrète et cartésienne ? A ces deux questions, on peut vous répondre oui !

    En effet, les scientifiques ont démontré qu’un bébé laissait toujours une trace de son passage dans le corps de sa mère, et venait même altérer le fonctionnement de son organisme et ce, dans un but bien précis : assurer sa survie ! Ce phénomène (absolument incroyable et passionnant) s’appelle le microchimérisme foetal et sera donc le sujet de cet article 🙂

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    AMH : tout comprendre sur cette hormone et ce qu’elle dit réellement de notre fertilité

    par
    AMH

    Les idées clés

  • L’AMH ou hormone antimüllérienne est l’un des marqueurs de la réserve ovarienne, qui est très souvent dosée chez les femmes en désir d’enfant.
  • L’AMH permet de déterminer le stock de follicules ovariens ayant démarré leur maturation sur le cycle en cours, mais ce dosage ne dit rien de la qualité des follicules.
  • Par ailleurs, l’AMH ne dit rien également sur l’ovulation : elle doit donc être dosée en parallèle des oestrogènes et de la FSH.
  • Il est possible de remonter un taux d’AMH, en améliorant le processus de maturation des follicules en stock.
  • La mesure de l’AMH est néanmoins utile en cas de fécondation in vitro, afin d’ajuster le protocole, et dans le cadre du diagnostic du SOPK.

    • Parmi les examens proposés pour apprécier la fertilité d’une femme, il y en a un qui divise, tant il doit être pris avec d’énormes pincettes : c’est le dosage de l’AMH. En effet, cet examen permet de se faire une idée du nombre de follicules qu’il nous reste en stock, mais (car oui, il y a un mais) il ne permet pas de « déterminer l’âge de ses ovaires », de connaître la date de sa ménopause ou encore d’augurer de nos chances de grossesse à venir !

    L’AMH mesure la quantité de follicules en dormance, à un stade intermédiaire de développement, mais pas leur qualité et ne dit rien sur notre capacité à ovuler normalement : on peut en effet avoir beaucoup de follicules, mais des troubles de l’ovulation, ou des ovules de moindre qualité qui ne permettront pas de mener une grossesse à terme. Et a contrario, on peut avoir un taux d’AMH faible, signifiant qu’un petit nombre de follicules se sont lancés dans la “pré-course” à l’ovulation sur ce cycle, mais qu’ils soient de super qualité et qu’ils permettent d’avoir un ovule mature parfait au bout de la course.

    Intriguées ? On vous explique tout ça 😉

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    Cycle menstruel : tout comprendre sur les règles et l’ovulation

    par
    cycle menstruel

    Les idées clés

  • Le cycle menstruel est tout un processus hormonal qui permet à une femme d’ovuler et de démarrer une grossesse.
  • Il suit 4 phases : les règles, la phase pré-ovulatoire, l’ovulation et la phase post-ovulatoire, durant lesquelles le cerveau et les ovaires communiquent.
  • Un cycle menstruel « classique » dure entre 21 et 35 jours. L’ovulation n’a pas forcément lieu le 14ème jour du cycle, ni 14 jours avant les règles suivantes.
  • Le cycle menstruel démarre à la puberté et s’arrête à la ménopause. Les processus de démarrage et d’arrêt du cycle menstruel prennent des années !
  • Le cycle menstruel s’arrête pendant la grossesse et sous contraception hormonale. Il peut être entravé en cas de troubles du cycle comme le SOPK ou après un accouchement.
  • Il existe des solutions, médicales et naturelles, pour apaiser le cycle menstruel.

    • Entre ses 12 ans et ses 52 ans en moyenne, une femme a ses règles près de 450 fois, lui rappelant avec plus ou moins de bonheur que son corps est fertile et qu’il se prépare d’arrache pied, chaque mois, à accueillir une grossesse. Car oui, on l’oublie souvent, mais le rôle du cycle menstruel n’est autre que d’accueillir un embryon dans le cas où une fécondation aurait eu lieu.

    Contrairement aux hommes qui sont fertiles de leur puberté jusqu’à leur mort (ou presque !), et ce, absolument tous les jours sans qu’un mécanisme hormonal n’entre en jeu, les femmes ne peuvent concevoir que quelques jours par mois (la fameuse fenêtre de fertilité) pendant une quarantaine d’années, grâce à un subtil dialogue entre leurs hormones.

    Hélas, on connaît souvent peu les mécanismes qui guident ce cycle et on peut voir débarquer nos règles sans réellement comprendre toutes les étapes par lesquelles le corps est passé pour en arriver là.

    Vous avez peut-être cette sensation d’être une spectatrice passive de votre cycle menstruel et de le subir sans la moindre clé de compréhension ou marge de manoeuvre ? Or, quand on le connaît un peu mieux, on découvre une artillerie merveilleusement bien huilée, qui guide à la fois notre fertilité, mais aussi notre énergie, notre confiance en nous et notre santé plus globale. On vous propose donc de lever le voile sur les secrets du cycle menstruel et de vous partager toutes ses subtilités !

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    Fertility Care et NaProTechnologie, pour accompagner, voire restaurer la fertilité naturellement

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    méthode napro technologie et fertility care

    Les idées clés

  • La méthode Fertility Care est une méthode naturelle visant, comme la Méthode de l’Ovulation Billings®, à identifier la fenêtre de fertilité grâce à un seul indicateur : la glaire cervicale.
  • Son approche, toujours basée sur le couple, est néanmoins plus balisée et médicalisée que celle de la méthode Billings.
  • En cas de problème de fertilité relevant de la sphère médicale, la NaProtechnologie peut prendre le relais, afin de poursuivre ce travail de restauration de la fertilité du couple.
  • La NaProTechnologie est une alternative naturelle, mais néanmoins médicale, à la PMA, pour les couples toujours dans l’attente d’un enfant, mais ne souhaitant pas que la conception se fasse en laboratoire.

    • Si les méthodes naturelles séduisent de plus en plus les femmes qui cherchent une alternative sans hormones aux contraceptifs classiques, elles tentent également de nombreux couples rencontrant des difficultés à concevoir un bébé.

    Car en effet, la première étape pour favoriser une grossesse, c’est de bien identifier la “fenêtre de tir”, afin de savoir quand se donner rendez-vous pour que les ébats soient fructueux !

    C’est dans cet état d’esprit que se placent Fertility Care, méthode d’observation du cycle qui ressemble à la Méthode de l’Ovulation Billings®; et son prolongement médical la NaProTechnologie, science de la reproduction et de la fertilité qui accompagne les couples souffrant d’ infertilité.

    Vous avez entendu parler de ces concepts mais ne savez pas vraiment ce qui se cache derrière ces noms barbares ? Vous avez lu notre panorama des méthodes naturelles et souhaitez en savoir plus sur cette école ?

    Alternative à la fois aux moyens de contraception et à la PMA, la méthode Fertility Care et la NaProTechnologie méritaient donc un décryptage en bonne et due forme, point par point. On vous les présente !

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    Migraine cataméniale : tout comprendre sur ces maux de tête liés à nos hormones féminines

    par
    migraine cataméniale

    Les idées clés

  • La migraine cataméniale est aussi appelée migraine hormonale, car elle est liée aux hormones du cycle menstruel.
  • La migraine cataméniale survient généralement pendant les règles ou quelques jours avant. Elle peut aussi survenir juste après l’ovulation.
  • La crise de migraine hormonale est a priori liée à la chute des oestrogènes en fin de cycle menstruel ou après l’ovulation.
  • Elle peut aussi venir de la prise d’une contraception hormonale et être aggravée par la fatigue, le stress, ou encore le manque d’hydratation.
  • Il existe des traitements médicamenteux qui viennent soulager les crises migraineuses, mais aussi des solutions naturelles.

    • Certaines d’entre nous sont particulièrement sujettes aux maux de tête, voire aux migraines carabinées, qui nous obligent parfois à stopper toute activité pour aller dormir. Et souvent, ces migraines sont directement liées à… nos hormones féminines ! C’est probablement ce qui explique que les femmes soient deux fois plus concernées que les hommes par les crises migraineuses.

    Mais pourquoi ? En quoi notre cycle menstruel et nos variations hormonales ont un rôle à jouer dans nos migraines ? Quels sont les mécanismes sous-jacents et les facteurs déclenchants, voire aggravants d’une migraine cataméniale ? Et surtout, comment soulager ces migraines hormonales ? Pas de panique : on vous explique tout 🙂

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    Application cycle menstruel : nos recommandations et conseils pour bien les utiliser

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    application cycle menstruel

    Les idées clés

  • Il existe toute une sélection d’applications pour suivre son cycle menstruel et sa fécondité, telles que Clue et Flo, parmi les plus populaires.
  • Bien que très pratiques, le souci de ces applications est qu’elles s’appuient sur des calculs et des statistiques pour indiquer nos dates d’ovulation et celles de nos règles : or, cette méthode du calendrier est considérée comme peu fiable.
  • Il est préférable de se tourner vers une application dédiée à la symptothermie et/ou d’utiliser ces applications comme un simple « carnet » de bord pour consigner tous ses symptômes, sans les laisser faire des prédictions et des estimations pour estimer son pic de fertilité.
  • Les applications les plus fiables sont celles qui vous permettent d’entrer vos indicateurs d’ovulation, tels que la glaire cervicale et la température (indicateurs qui existent dans les applications les plus connues !).

    • 🎞 Si vous souhaitez une version vidéo de l’article, elle est disponible sur Youtube ! 🎧 Et pour celles qui sont plutôt team « podcast », l’épisode sur ce sujet est disponible sur toutes les plateformes d’écoute 🙂

    Il est désormais assez courant d’avoir une application de suivi des règles et du cycle menstruel dans notre smartphone, qu’on ait envie de tomber enceinte, qu’on soit sujettes à un bon gros SPM des familles, ou par simple besoin de savoir où on en est pour éviter un bébé surprise. Exit le « calendrier des règles » papier, accroché sur le frigo, et bienvenue à son petit frère 2.0 🙂

    Certaines applis, comme Clue ou Flo, sont régulièrement citées parmi les meilleures applications pour suivre son cycle menstruel, téléchargées par des millions d’utilisatrices. Elles sont en effet très pratiques, puisqu’elles indiquent notre date d’ovulation, nos périodes de fertilité et la date estimée de nos prochaines règles. Mais sont-elles fiables ? N’est-il pas risqué d’utiliser une application de suivi de cycle pour repérer son ovulation ?

    Dans ce qui suit, on fait le point, et on vous explique dans quelle mesure ces applications peuvent vous induire en erreur, ou, au contraire, être d’une aide précieuse pour suivre votre cycle menstruel et gérer votre fertilité !

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