Les idées clés
Si les méthodes naturelles séduisent de plus en plus les femmes qui cherchent une alternative sans hormones aux contraceptifs classiques, elles tentent également de nombreux couples rencontrant des difficultés à concevoir un bébé.
Car en effet, la première étape pour favoriser une grossesse, c’est de bien identifier la “fenêtre de tir”, afin de savoir quand se donner rendez-vous pour que les ébats soient fructueux !
C’est dans cet état d’esprit que se placent Fertility Care, méthode d’observation du cycle qui ressemble à la Méthode de l’Ovulation Billings®; et son prolongement médical la NaProTechnologie, science de la reproduction et de la fertilité qui accompagne les couples souffrant d’ infertilité.
Vous avez entendu parler de ces concepts mais ne savez pas vraiment ce qui se cache derrière ces noms barbares ? Vous avez lu notre panorama des méthodes naturelles et souhaitez en savoir plus sur cette école ?
Alternative à la fois aux moyens de contraception et à la PMA, la méthode Fertility Care et la NaProTechnologie méritaient donc un décryptage en bonne et due forme, point par point. On vous les présente !
Origines de la méthode Fertility Care et de la NaProTechnologie
Développée par le gynécologue obstétricien américain Thomas Hilgers en association avec l’Université de Creighton en 1976, donc bien après la Méthode de l’Ovulation Billings®, la méthode Fertilitycare est née en réponse à l’appel du pape Paul VI qui interpellait les scientifiques, dans son encyclique Humanae Vitae de 1968, afin de trouver une méthode fiable pour observer le cycle féminin et favoriser la régulation des naissances au sein de la famille.
Sur la base des analyses qu’il a tirées de cette méthode, le Dr Hilgers a ensuite créé le concept de NaProTechnologie (aussi appelé NaPro), abréviation de “Natural Procreative Technology”, soit, en français, procréation naturelle médicalement assistée, une aide médicale utilisée pour favoriser la fertilité naturellement.
Ensemble, le modèle Fertility Care et la Naprotechnologie forment le modèle Creighton (du nom de l’Université du Dr Hilgers). Si vous entendez parler de l’un de ces trois concepts, il s’agit donc de déclinaisons d’une même approche intégrale de la fertilité au naturel, basée sur l’observation de la glaire cervicale.
La méthode Fertility Care, pour observer et décrypter sa fertilité
La base de la méthode Fertility Care : l’observation de la glaire cervicale
Comme la Méthode Billings®, la méthode Fertility Care n’utilise qu’un seul indice, l’évolution de la glaire cervicale et des saignements au cours du cycle. Donc pas de température ni d’observation du col de l’utérus comme dans les méthodes symptothermiques.
Il s’agit pour la femme d’être attentive aux sécrétions s’écoulant au niveau de sa vulve et provenant de son col de l’utérus. Ces pertes, appelées glaire cervicale, ont un aspect bien particulier (lubrifié et glissant) avant et pendant l’ovulation, permettant à la femme de repérer qu’elle est fertile.
Toutefois, l’approche est plus standardisée que la Méthode Billings®, puisque l’observation doit se faire systématiquement dès que l’on va aux toilettes et que les termes à retranscrire dans le tableau d’observation sont imposés (différents codes selon l’élasticité, la couleur et la sensation de la glaire). Dans la Méthode de l’Ovulation Billings®, en revanche, la femme doit se concentrer sur les sensations qu’elle ressent tout au long de la journée, sans toucher la glaire. Par ailleurs, avec la Méthode de l’Ovulation Billings®, la femme utilise les termes qu’elle souhaite pour décrire ce qu’elle ressent, l’approche est donc plus subjective.
Sachez aussi que Fertility Care donne des instructions pour éliminer le liquide séminal après un rapport sexuel et éviter de le confondre ainsi avec de la glaire (alors que la Méthode de l’Ovulation Billings® règle ce risque en ne permettant les unions qu’un jour sur deux pendant la phase pré-ovulatoire).
La méthode Fertility Care utilise, comme la Méthode de l’Ovulation Billings®, des timbres à coller dans un tableau quotidiennement, mais elle se veut moins personnelle, moins basée sur la sensation propre de chaque femme, grâce à une démarche plus balisée. On aime ou on n’aime pas !
Une approche plus standardisée et plus médicale que la Méthode de l’Ovulation Billings®
Si elle utilise le même et unique indice que la Méthode de l’Ovulation Billings®, à savoir l’observation de la glaire cervicale, la méthode Fertility Care est différente sur plusieurs aspects et elle séduira dès lors un autre type de personnes.
Plus objective, elle est aussi moins “prude” que la Méthode de l’Ovulation Billings®, notamment car elle permet de toucher la glaire avec les doigts. En revanche, toutes deux prônent l’abstinence totale pendant les périodes fertiles et ne conseillent pas l’utilisation de méthodes barrière type préservatif. Un reste de leur origine catholique très probablement, qui pourra toutefois en freiner certains.
Elle se distingue également de la Méthode Billings® par son approche plus médicale, permettant, en plus de réguler les naissances, de soigner les problèmes d’ infertilité, d’éviter les fausses couches répétitives et de traiter des pathologies, notamment le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
Par ailleurs, la particularité de cette approche est d’avoir un suivi plus rigoureux de la part des instructrices, utile notamment pour les couples ayant des difficultés à concevoir, qui pourront ensuite se tourner vers un professionnel médical formé à la NaProTechnologie. Elle s’efforce ainsi à former un réseau de médecins et sage femmes pour que le suivi puisse être global (cela est nettement plus efficace aux Etats-Unis qu’en France).
Il s’agit, comme l’a décrit le Dr Hilgers, d’une “modification standardisée de la méthode de l’ovulation de la Méthode de l’Ovulation Billings®”.
Pour autant, elle reste spirituelle, utilisant un index dit “SPICE”, qui intègre les dimensions spirituelle, physique, intellectuelle, communication et émotionnelle de la relation de couple, pour impliquer l’homme et la femme dans la démarche.
Taux de fiabilité de la méthode Fertility Care
Vous le savez si vous avez l’habitude de nous lire, pour évaluer l’efficacité d’une méthode de contraception, on utilise en général l’indice PEARL.
Nous ne l’avons toutefois pas trouvé pour cette méthode mais selon les études, sa fiabilité est comprise entre 98,8 et 99,5% lorsqu’il s’agit d’éviter une grossesse.
Pour en favoriser une, le taux de succès mesuré par le Dr Hilgers est de 76% au 1er cycle, 90% au 3e cycle et 98% à partir du 6e cycle pour des couples normalement fertiles.
Fertility Care et NaProtechnologie : les objectifs de ces deux méthodes combinées
Comprendre son cycle menstruel et repérer les éventuels déséquilibres
La méthode FertilityCare a réellement pour objectif d’aider les couples à repérer les éléments qui les empêchent, à ce stade de leur projet, d’avoir un enfant : parfois, ce problème d’ infertilité vient simplement d’un souci dans l’estimation de la date d’ovulation !
Le principal lien avec la méthode Fertility Care est que le médecin utilise le tableau établi par le couple, qu’il complète par des examens médicaux basés sur la NaProTechnologie. Il peut ainsi identifier des anomalies dans le cycle ou des pathologies gynécologiques et proposer un traitement qui pourra être naturel, mais aussi hormonal voire chirurgical.
D’ailleurs on ne peut pas consulter un médecin Napro directement, sans avoir fait un suivi avec une instructrice Fertility Care en amont. C’est une étape indispensable, pour que le médecin Napro dispose ensuite de tableaux pour démarrer son accompagnement.
En effet, si, au fil des observations et du bilan, l’instructrice s’aperçoit que l’ infertilité nécessite un traitement médical, alors le suivi en NaProtechnologie permettra de traiter, précisément, le problème sous-jacent. On s’appuie sur les observations de FertilityCare pour élaborer le traitement en NaProTechnologie !
La méthode Naprotechnologie, une aide médicale pour concevoir un enfant naturellement
Pour les couples rencontrant une hypofertilité et devant recourir à la NaProTechnologie, FertilityCare annonce sur son site un taux de réussite moyen de 35%.
Intégrer l’homme dans le parcours
Les méthodes Fertility Care et Naprotechnologie ont réellement une approche basée sur le couple et l’homme fait partie intégrante du processus de procréation ! Cette démarche ne correspondra donc qu’aux couples hétérosexuels, il faut bien l’avoir en tête.
L’homme est ainsi encouragé à participer activement au processus aux côtés de sa partenaire, il assiste avec elle aux sessions d’introduction et de formation avec l’instructrice FertilityCare et apprend également à comprendre et interpréter les observations du cycle féminin. Sans oublier que le couple remplit ensemble le tableau de fertilité jour après jour !
Par ailleurs, l’homme n’est pas oublié dans l’aspect médical : une prise en charge spécifique à l’homme peut être mise en place si nécessaire, car des examens et traitements masculins peuvent être prescrits dans le cadre de la NaProTechnologie.
À qui s’adressent les méthodes Fertility Care et Napro ?
Pendant de la méthode Fertility Care pour les couples rencontrant des difficultés de conception, la NaProTechnologie, concept inventé par le Dr Hilgers dans les années 1990, permettrait de traiter tous les soucis d’hypofertilité, sauf trois cas pathologiques : azoospermie avérée, ménopause précoce et trompes utérines bouchées, qu’une NaProChirurgie ne pourrait pas déboucher.
Hormis ces cas, la Naprotechnologie peut être utilisée en cas d’endométriose, de SOPK, de trompes utérines simplement bloquées, de fibrome, de cycles irréguliers, de fausses couches répétées, etc.
Globalement, bien que d’origine catholique, ces deux méthodes sont aujourd’hui enseignées et pratiquées indépendamment de toute considération religieuse, s’adressant à toute personne et à tous les couples intéressés par une gestion naturelle de leur fertilité, qui n’auraient pas envie d’intégrer un parcours PMA, tout en ayant, quand même, un suivi médical.
Comment se déroule un suivi en Naprotechnologie ?
Comme pour la plupart des méthodes naturelles, il faut contacter une institutrice proche de chez vous sur le site de Fertility Care qui vous proposera une formation de visu et vous accompagnera pendant 2 mois au rythme d’un rendez-vous d’1h30 tous les 15 jours. Vous pouvez bien évidemment y assister en couple. L’institutrice est rémunérée 40 euros par rendez-vous.
Ensuite, dans l’idéal, vous pouvez trouver un médecin formé à cette méthode pour compléter le suivi (mais ils ne sont pas nombreux en France et c’est l’instructrice Fertility Care qui fait la mise en relation…).
Quelle est la différence avec un parcours PMA classique ?
La PMA utilise des techniques médicales plus interventionnistes comme l’insémination artificielle ou la fécondation in vitro (FIV), quand les méthodes Fertility Care et NaProtechnologie privilégient une approche naturelle visant à restaurer la fertilité du couple en identifiant et traitant les causes sous-jacentes des problèmes de fertilité, ainsi qu’un soutien hormonal qui reste limité (stimulation de l’ovulation et soutien de la progestérone). Malgré la prise en charge médicale, le bébé se fait sous la couette !
La Napro Technologie a pour ambition de restaurer la fertilité, là où la PMA va davantage contourner les problèmes de fertilité par des techniques médicales avancées.
De plus, ces méthodes reposent sur une observation précise et quotidienne des signes de fertilité par la femme, avec un suivi rapproché par une instructrice formée, quand la PMA classique offre un suivi principalement médical, avec des examens et des échographies à des moments précis du cycle.
Pour ce qui est de l’implication du couple, elle est marquée (et souhaitée !) dans les méthodes Fertility Care NaPro, car les deux partenaires apprennent à comprendre et interpréter les signes de fertilité ensemble. En parcours PMA classique, l’implication du couple est généralement moins intensive, se limitant souvent aux rendez-vous médicaux et aux traitements prescrits.
Enfin, côté délai de réussite, les méthodes Fertility Care et Napro visent à une réelle restauration de la fertilité et peuvent donc prendre plus de temps à aboutir à une grossesse.
Vous avez maintenant toutes les informations requises pour comprendre les méthodes Fertility Care et Napro ! 🙂 Plus simple que la symptothermie qui nécessite, en plus de l’observation de la glaire cervicale, de prendre sa température au réveil et éventuellement de palper son col de l’utérus, la méthode Fertility Care est selon nous particulièrement adaptée aux femmes rencontrant des difficultés à tomber enceinte (et à leur conjoint bien sûr, puisque vous l’avez compris, il s’agit d’une démarche qui se fait à deux).
Très proche de la Méthode de l’Ovulation Billings® dans ses observations et dans sa formation, elle englobe toutefois une dimension médicale, basée sur la NaPro, qui peut rassurer les couples inquiets de ne pas voir arriver une grossesse et toujours dans l’ attente.
Vous rencontrez des soucis de fertilité et cherchez une formation naturelle pour la booster ? Vous avez déjà testé la méthode Fertility Care ou la NaProTechnologie ? Venez nous en parler en commentaire !
